쉬어가기637 흐르는 시간에게 배운 지혜 ♬ 옛 시인의 노래 / 한 경 애 흐르는 시간에게 배운 지혜 인생의 스승은 책이라고 생각했는데, 살아 갈수록 그게 아니라는 생각이 든다. 언제나 나를 가르치는 건, 말없이 흐르는 시간이었다. 풀리지 않는 일에 대한 정답도 흐르는 시간 속에서 찾게 되었고, 이해하기 어려운 사랑의 메세지도 거짓없는 시간을 통해서 찾았다. 언제부터인가 흐르는 시간을 통해 삶의 정답을 찾아가고 있다. 시간은 나에게 스승이다. 어제의 시간은 오늘의 스승이였고, 오늘의 시간은 내일의 스승이 될 것이다. 가장 낭비하는 시간은 방황하는 시간이고, 가장 교만한 시간은 남을 깔보는 시간이며, 가장 자유로운 시간은 규칙적인 시간이다, 가장 통쾌했던 시간은 승리하는 시간이였고, 가장 지루했던 시간은 기다리는 시간이였으며, 가장 서운했던 시간.. 2022. 8. 28. 웃고 갑시다 ♬ 보약같은 친구 / 경음악 웃고 갑시다 주식[主食]과 간식[間食] 강원도 고성화재 때 현장을 나갔던 여경이 화재로 혼자 울고 있는 어린 아기에게 젖을 먹이는 장면이 전해 지면서, 경찰청에서 그 여경을 일계급 특진 시켰다. 이 소식이 전해지자, 다른 여경 3명이 자신들도 지금까지 몇 년간 경찰서장에게 젖을 먹여 왔으니, 자신들도 특진시켜 달라고 진정을 했다. 진정서를 접수한 경찰청은 아래와 같은 회신을 보냈다. 첫째, 특진 여경은 많은 사람들이 보는 앞에서 아기에게 젖을 먹였지만,[TV에서 생방송 되었음] 너희들은 은밀하게 젖을 먹였다. 둘째, 특진 여경은 아기에게 진짜로 나오는 젖을 먹였지만, 너희들은 나오지도 않는 젖을 빨게 했을 것이다. 셋째, 특진 여경이 아기에게 먹인 것은 주식[主食] 이지만, .. 2022. 8. 17. 여보게 친구 자네도 그러한가 ♬ 천년지기 / 유진표 여보게 친구 자네도 그러한가 가끔은 살아간다는 것이 막막하네 정금보다도 더 귀한 시간 그 시간이 마구 흘러가는데 어디로 가야 할지 이렇게 바람과 함께 서 있기만 하네 수첩을 뒤져보아도 전화할 곳이 없다는 말 아무리 생각하여도 만날 사람이 없다는 말 내게도 무슨 말인지 알 것 같으네 여보게 친구 오랜만에 불러보네 삶이 지칠 때면 생각나는 사람 오늘같이 비가 내리는 날이면 여지없이 당신이 나를 불러낸다네 그런 날은 많이 외롭지 그런 날은 언제나 자네 곁에 있다고 언제나 가슴속에서 함께 호흡한다고 믿었건만 왜 이렇게 가슴이 저리는가 당신도 그러한가 젖은 낙엽처럼 풀석 주저앉아 하염없이 비라도 맞았으면 좋겠네 잘 지내고 있나 잘 살고 있나 한 번 정도 묻고 살 수도 있으련만 그러나 오늘도.. 2022. 8. 11. 궁합 상극인 영양제 모르리 / 남 진 궁합 상극인 영양제 영양제는 비타민, 철분, 아연, 마그네슘, 오메가3 등 그 종류도 매우 다양합니다. 텔레비전 방송에서 연예인들이 수십여개에 달하는 영양제를 한 번에 복용하는 모습도 종종 비춰지는데, 영양제는 건강에 좋다는 인식 때문에 같이 복용해도 문제가 없을 것으로 생각하는 분들이 있으실 겁니다. 그런데 같이 먹었을 때 제대로 효과를 볼 수 없거나 오히려 부작용을 일으킬 수 있어 따로 복용해야 하는 영양제가 있다고 합니다. 오늘은 궁합이 맞지 않는 영양제들에 대해 알아보겠습니다. 비타민은 A‧B‧C‧D‧E 등 종류가 13가지에 달할 정도로 매우 다양한데요. 크게 물에 잘 녹는 수용성 비타민과 지방에 잘 녹는 지용성 비타민으로 나뉩니다. 수용성 비타민은 B와 C가 대표적입니다. 비타.. 2022. 8. 7. 변해가는 요즘 속담 ♬ 니가 왜 거기서 나와 / 영탁 변해가는 요즘 속담 ? 젊어서 고생은 늙어서 신경통이다. ? 윗물이 맑아야 세수하기 좋다. ? 오르지 못할 나무는 베어 자빠뜨린다. ? 호랑이한테 물려가도 운 좋으면 산다. ? 작은 고추가 맵고, 수입 고추는 더 맵다. ? 버스 지나간 뒤 손 흔들면 애들이 웃는다 ? 예술은 지겹고, 인생은 아쉽다. ? 고생 끝에 골병든다. ? 아는 길은 그냥 가라. ? 서당개 삼 년이면, 보신탕 감이다. ? 가다가 중지하면 일행한테 욕 먹는다. ? 길고 짧은 것을 꼭 대 봐야 알까? ? 옷은 새 옷이 좋고, 님도 새 님이 좋다. ? 부부싸움 때 한 말을 새겨듣는 사람과는 상종도 말라. ? 영감님 주머닛돈은 내 돈이요, 아들 주머닛돈은 사돈네 돈이다. ? 남의 서방과는 살아도 남의 새끼는.. 2022. 8. 6. 삶의 잔잔한 행복 ♬ 목포행 완행열차 / 장 윤 정 삶의 잔잔한 행복 마음이 맞는 사람과 아침공기를 마시며 산책할 수 있다면 손을 잡지 않아도 따스한 온기가 가슴으로 느껴져 내내 미소가 떠나지 않는다면 욕심없는 행복에 만족하겠다. 마음이 닮은 사람과 한 곳을 바라보며 걸어갈 수 있다면 눈빛이 말하는 것을 읽을 수 있어 가슴으로 포근하게 슬픔을 안아줄 수 있다면 이름없이 소박한 삶에도 만족하겠다. 사랑을 사랑하는 사람들과 벗이 되어 동행할 수 있다면 꼭 옆에 같이 살지 않아도 가끔씩 기분좋은 소식을 전하는 일에 들뜬가슴 열어 세상을 헤쳐 나간다면 때때로, 지치고 힘들다해도 손해보는 삶이라도 후회는 없겠다. 세상에 빛나는 이름 남기지 못한다 해도 작은 행복에 만족할 줄 알았다면 명예가 사랑보다 귀한 것이 아님을 깨달았다면 앞.. 2022. 7. 27. 허리 디스크와 척추관협착증 ♬ 건강이 최고 / 정 음 ▣ 허리 디스크와 척추관협착증 ▣ 척추 질환은 노화가 진행하면서 퇴행성으로 생기는 경우가 많지만, 경직된 업무 환경에 있는 현대인들에게는 연령과 무관하게 많이 발생하고 있습니다. 대표적인 척추 질환인 허리 디스크와 척추관협착증은 비슷한 듯하면서도 다른 질환입니다. 허리 디스크의 과정과 증상 ‘추간판’이라고도 하는 디스크는 우리 몸의 기둥 역할을 하는 경추, 흉추, 요추, 천추에 이르는 척추들의 움직임에 있어 쿠션 역할을 합니다. 척추는 가만히 서 있거나 앉아 있기만 해도 지속적인 압력을 받는데, 이러한 압력에 완충 작용을 하는 것입니다. 럭비공과 같이 생긴 디스크는 외부 섬유륜과 내부 수핵으로 구성돼 있는데, 다양한 요인에 의해 이 디스크가 변형되거나 찢어질 수 있습니다. 특히.. 2022. 7. 18. 일기일회(一期一會) ♬ 시계 바늘 / 신 유 ▣일기일회(一期一會)▣ 차(茶)의 세계에 '일기일회' 란 말이 있다. 일생에 단 한번 만나는 인연이란 뜻이다. 개인의 생애에 볼 때도 이 사람과 이 한 때를 갖는 이것이 생애에서 단 한 번의 기회라고 여긴다면 순간순간을 뜻깊게 보내지 않을 수 없다. 앞으로 몇 번이고 만날 수 있다면 범속해지기 쉽지만, 이것이 처음이면서 마지막 이라고 생각한다면 아무렇게나 스치고 지나칠 수 없다. 기회란 늘 있는 것이 아니다. 한번 놓치면 다시 돌이키기 어렵다. 오늘 핀 꽃은 어제 핀 꽃이 아니다. 오늘의 나도 어제의 나가 아니다. 오늘의 나는 새로운 나이다. 묵은 기간에 갖혀 새로운 시간을 등지지 말라. 과거의 좁은 방에서 나와 내일이면 이 세상에 없을 것처럼 살라. 우리는 지금 살아 있다는 사.. 2022. 7. 13. 천년지기 / 유진표 1. 내가 지쳐 있을때 내가 울고 있을때 위로가 되어준 친구 너는 나의 힘이야 너는 나의 보배야 천년지기 나의 벗이야 친구야 우리 우정의 잔을 높이들어 건배를 하자 같은 배를 함께타고 떠나는 인생길 네가 있어 외롭지 않아 넌 정말 좋은 친구야 2. 내가 외로워 할때 내가 방황을 할때 위로가 되어준 친구 너는 나의 힘이야 너는 나의 보배야 천년지기 나의 벗이야 친구야 우리 우정의 잔을 높이들어 건배를 하자 같은 배를 함께타고 떠나는 인생길 네가 있어 외롭지 않아 넌 정말 좋은 친구야 친구야 우리 우정의 잔을 높이들어 건배를 하자 같은 배를 함께타고 떠나는 인생길 네가 있어 외롭지 않아 넌 정말 좋은 친구야 넌 정말 멋진 친구야 2022. 7. 10. 이전 1 ··· 14 15 16 17 18 19 20 ··· 71 다음
