쉬어가기/건강상식106 잔류 농약 걱정없이 먹을려면... (서울=연합뉴스) 서한기 기자 = 건강한 식생활을 위해 신선한 채소와 과일에 대한 관심이 높지만 혹시 농약이 남아 있지 않을까 걱정될때가 있다. 채소와 과일을 어떻게 씻으면 잔류농약을 걱정하지 않을 수 있을까? 식품의약품안전처(식약처) 경인지방청 유해물질분석팀의 김남선 연구.. 2013. 12. 1. 몸속의 노폐물은 이렇게~ 몸속의 노폐물을 빼는 음식 몸 안에 있는 노폐물과 독소는 장, 간, 폐, 피부, 림프, 신장 같은 해독기관을 통해 몸 밖으로 배출됩니다. 그러나 노폐물과 독소의 양이 지나치게 많아지면 몸 안에 그대로 쌓이게 되는데 이 노폐물과 독소를 그대로 내버려두면 병이 생기는 것입니다. 운동으.. 2013. 11. 28. 감기약은 언제부터 언제까지... 감기약, 언제부터 언제까지 먹는 게 좋을까? 올 가을에는 일교차가 10도 이상 벌어지는 날이 유난히 많다. 밤낮의 기온차가 10도 이상 되면 감기, 몸살 등에 걸리기 쉽다. 특히 요즘과 같은 환절기에는 몸의 면역기능이 일시적으로 악화돼 감기와 같은 호흡기 질환에 취약하기 마련이다. 이.. 2013. 11. 28. 다이돌핀의 효과 ※ 다이돌핀의 효과 ※ 다이돌핀...엔돌핀의 4,000배 강력 최근 의학이 발견한 호르몬중에 다이돌핀이 있습니다. 엔돌핀이 암을 치료하고, 통증을 해소하는 효과가 있다는 것은 이미 알려진 이야기지만, 이 다이돌핀의 효과는 엔돌핀의 4,000 배라는 사실이 발표 되었습니다. 그럼 이 다이돌.. 2013. 10. 17. 마늘의 모든 것~ 우리가 마늘을 먹어야 하는 이유 . 마늘이 정말 격퇴하는 것은(뱀파이어가 아니고~^^) 박테리아ㆍ심장병ㆍ염증ㆍ고혈압ㆍ암 그리고 2형 당뇨병에 의한 합병증이다. 생마늘을 짜서 만든 추출물을 묽게 희석한 상태에서도 여러 종류의 세균을 줄이거나 박멸할 수 있다. 이 세균을 박멸하는 .. 2013. 10. 6. 풋고추의 놀라운 효능 ※ 풋고추의 놀라운 효능 ※ Q: 캡사이신 성분에 대해서 알려주세요. A: 고추의 캡사이신 성분은 매운 맛을 내는 성분으로써 풋고추 내부에 씨가 붙어있는 하얀 부분에 가장 많으며, 입 안과 위의 미각 신경을 자극하여 식욕 을 증진합니다. 캡사이신은 우리 몸에 들어가서 소화 효소로 바.. 2013. 10. 6. 노인의 공포『 치매』, 원인과 예방법 9월 21일은 '세계 치매의 날'이다. 불치병으로 알려진 치매는 예방과 치료가 가능하다. 약물치료로 치매 진행을 늦추고, 심한 행동정신증상도 개선시킬 수 있다. ♦ 65세 이상 노인 중 9.18% 치매환자 치매는 일반적으로 기억력 등 지적 능력의 감퇴와 더불어 일상생활을 이전처럼 하지 못.. 2013. 9. 21. 잘못 알고 있는 건강정보 * 잘못 알고있는 건강정보 14가지 * 잘못된 건강정보는 오히려 병을 만들고 키울 수 있습니다. 건강과 질병에 대해 흔히 잘못 알고 있는 정보는 다음과 같습니다. 01* 땀을 많이 흘렸을 때는 소금을 먹는다 땀을 흘리면 염분보다.수분이 몸 밖으로 훨씬 많이 빠져나가므로 몸 속의 염분 농도.. 2013. 8. 10. 여름철 과일, 아침 저녁중 언제 먹는게 좋을까? 여름철 과일, 아침 저녁 중 언제 먹는게 좋을까? 무더위가 기승을 부리는 여름에는 과일을 많이 찾게 된다. 과일은 언제 먹어도 건강에 도움이 되지만 몇몇 과일은 아침에 먹거나, 저녁에 먹는 등 시간대를 구분하는 것이 좋다. 여름철에 특히 많이 먹는 과일을 중심으로 먹기 좋은 시간대.. 2013. 7. 16. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 12 다음
