보람있는 말년을 위하여

 

보람있는 말년을 위하여 * 노후는 인생의 마지막 황금기이다.* ☆ 값지게 보내라. 나이 듦은 죄가 아니다. ☆ 배움에는 정년이 없다. 쉬지 말고 배워라. ☆ 즐거운 마음으로 하루를 시작하고 마감하라. 그래야 여한 없이 살게 된다. ☆ 좋은 친구와 만나라. 외로움은 암보다 무섭다. ☆ 비상금을 가지고 있어라. 무일푼이면 서러움을 당한다. ☆ 덕을 쌓으며 살아라. 좋은 사람이 모여들고 하루하루가 값지게 된다. ☆ 좋은 말을 써라. 말은 자신의 인격이다. ☆ 미움과 섭섭함을 잊어 버려라. 그래야 평화가 온다. ☆ 좋은 글을 읽어라. 몸은 늙어도 영혼은 늙지 않는다. ☆ 내 고집만 부리지 말라. 노망으로 오인 받는다. ☆ 말을 적게 하라. 말이 많으면 모두가 싫어한다. ☆ 모든 것을 수용 하라. 배타 하면 제명대로 살지 못한다. ☆ 마음을 곱게 써라. 그래야 곱게 늙는다. ☆ 병과 친해져라. 병도 친구는 해치지 않는다. ☆ 날마다 샤워를 하라. 몸이 깨끗해야 손자들이 좋아 한다. ☆ 틈만 있으면 걸어라. 걷는 것 이상 좋은 운동은 없다. ☆ 나만 옳다는 생각을 버려라. 고집 센 사람 모두가 싫어한다. ☆ 자녀에게 이래라 저래라 간섭 하지 말라. 그러다가 의만 상한다. ☆ 물을 많이 마셔라. 물처럼 좋은 보약도 없다. ☆ 콩과 멸치 마늘을 많이 먹어라. 최고의 건강식품이다. ☆ 낙천가가 되라. 하루가 즐거우면 열흘이 편안하다. ☆ 어제를 잊고 내일을 설계하라. 어제는 이미 흘러갔다. ☆ 시간 관리를 잘하라. 주어진 시간이 끝나면 쉬라. ☆ 충분히 잠을 자라. 수면에 비례해서 수명도 늘어난다. ☆ 매일 맨손 체조를 하라. 돈 안 들이는 최고의 건강법이다. ☆ 세상을 아름답게 보아라. 보는 것만 내 몫이다. - 옮긴 글 -

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